Heyecandan Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi
22 Haziran 2024

Heyecandan Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Heyecandan Kalp Çarpıntısı

Kalp çarpıntısının birçok nedeni vardır ve bu nedenlerden biri, heyecan nedeniyle kalbin hızlanmasıdır. Aşırı sevinç, korku ve üzüntü gibi duygusal durumlar heyecana yol açar. Kişi heyecanlandığında, kalbi hızlanır ve bu da kalp çarpıntısına neden olur. Heyecandan kaynaklanan kalp çarpıntısının bir diğer nedeni ise adrenalin salgılanmasıdır. Vücut, heyecanlandığında adrenalin salgılar ve bu da kalbin hızla çarpmasına yol açarak kalp çarpıntısına sebep olur.

Heyecandan Kalp Çarpıntısının Belirtileri ve Nedenleri

Heyecandan kaynaklanan kalp çarpıntısı genellikle ciddi bir hastalık belirtisi değildir. Ancak, aşırı heyecan durumunda kişi hemen sakinleştirilmelidir. Aksi halde, kalp çarpıntısı kalp krizine neden olabilir. Bu nedenle, aşırı heyecan hemen kontrol altına alınmalıdır. Hastalıklar nedeniyle heyecanlanması yasaklanmış kişilerde, heyecanın kontrol edilememesi kalp krizine yol açabilir. Bu nedenle, bu kişilerin heyecanları hemen kontrol altına alınmalıdır.

Heyecandan Kalp Çarpıntısının Tedavisi Nasıl Yapılır?

Heyecandan kalp çarpıntısı yaşayan kişileri sakinleştirmenin yolları bulunmalıdır. Heyecanlanan kişinin kalbi hızlı atıyorsa, bu durumun mutlaka kalp çarpıntısı olduğunu bilmek gerekir. İlk olarak, kişi dik bir koltuğa oturtulmalı ve sırtı koltuğa yaslanmalıdır. Daha sonra, kişinin tansiyonu kontrol edilmelidir. Heyecandan kaynaklanan kalp çarpıntısı mutlaka tansiyona etki eder. Ardından, bir bardak soğuk su verilerek kişinin kendini toplaması sağlanmalıdır. Ayakları soğuk su dolu bir kovaya daldırmak da kişinin rahatlamasına yardımcı olur. Dışarıda temiz havada biraz yürüyüş yapmak, beyne oksijen gitmesini sağlayarak kalp çarpıntısını normal seviyelere düşürür. Ayrıca, ılık bir duş almak da kişiyi oldukça rahatlatan bir diğer yöntemdir.

Heyecandan Kalp Çarpıntısının Önlenmesi

Heyecandan kaynaklanan kalp çarpıntısını önlemek için birkaç basit adım atılabilir:
  • Stresi yönetmek için meditasyon ve nefes egzersizleri yapmak.
  • Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek.
  • Kafein ve alkol tüketimini sınırlamak.
  • Uyku düzenine dikkat etmek.

Bu yöntemler, heyecandan kaynaklanan kalp çarpıntısını önlemede etkili olabilir. Ancak, kalp çarpıntısı sık sık tekrarlıyorsa veya ciddi bir rahatsızlık hissediliyorsa, bir doktora danışmak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tansiyon Çarpıntı Yapar mı?

Tansiyon Çarpıntı Yapar mı?

Haber Bülteni