Sigara İçince Kalp Çarpıntısı Nedenleri?

Sigara içmek, vücuda birçok zararlı kimyasal madde alımına neden olur ve bu maddeler çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Sigaranın içeriğinde bulunan nikotin, katran ve diğer zehirli gazlar, insan vücudunda toksik etki yapar. Sigara dumanı ağız ve burun yoluyla vücuda alınır ve ilk olarak akciğerlere yerleşir. Bu dumanın içindeki birçok kimyasal madde akciğerlerde organize olur. İlk olarak kronik bronşit ve amfizem gibi hastalıklar baş gösterir ve giderek akciğer çeperine yayılır. Kronik bronşit ve amfizem ile öksürük, solunum güçlüğü, iştah azalması, vücut direncinin düşmesi, diş sağlığının bozulması ve kötü koku ortaya çıkar.

Sigara İçince Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Kalp ritmini bozması
Dolaşım sisteminin bozulması
Damar sertliği yapması
Sinirsel hasara neden olması
Koroner hasarı

Sigara kullanımı devam ettikçe, akciğerlerin yapısında bulunan bronş ve bronşiollerde yapısal bozukluklar oluşur. Bu yapısal bozukluklar geliştiğinde ise akciğerlere alınan havadan oksijenin alınması zorlaşır. Oksijenin yeterince alınamaması ve vücutta kullanılamaması dolaşım sisteminde bozukluklara neden olur. Dolaşım sistemine yeterince oksijen gitmemesi durumunda kalp daha çok çalışma eğilimine girer. Kalp, vücut dolaşım sistemine daha çok kan pompalamayı amaçlar. Sonuç itibariyle kalbin normal çalışma düzeni bozulur ve daha çok yorulur. Buna bağlı olarak da sigara içince kalp çarpıntısı görülür. Sigara içmek sinir hasarına sebep olacağından kalp çarpıntısı ve felçler de oluşabilir. Çarpıntının şiddetini anlamak için nabız sayımı yapılabilir. Sağ el işaret ve orta parmağınızı sol bileğin iç yüzüne koyarak, nabız sayımı yapılabilir. Dakikada kaç atım sayısı olduğu hesaplanarak, bireylerdeki normal atım sayıları ile kıyaslama yapılır.

Sigaranın Kalp Üzerindeki Diğer Etkileri

Sigara içmek sadece kalp çarpıntısına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit eder. İşte sigaranın kalp üzerindeki diğer etkileri:

Kalp krizi riskini artırır.
Kan basıncını yükseltir.
Kolesterol seviyelerini olumsuz etkiler.
Kalp kasının zayıflamasına neden olabilir.
Kan damarlarının daralmasına ve tıkanmasına yol açar.

Sigara Bırakmanın Kalp Sağlığına Faydaları

Sigara bırakmak, kalp sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. İşte sigara bırakmanın kalp sağlığına olan bazı faydaları:

Kalp ritmi normale döner.
Kan basıncı düşer.
Kolesterol seviyeleri iyileşir.
Kalp krizi riski azalır.
Kan damarları genişler ve kan akışı iyileşir.

Sonuç

Sigara içmek, kalp sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkilere sahiptir. Kalp çarpıntısı, damar sertliği, yüksek tansiyon ve kalp krizi gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bu nedenle, sigara içen bireylerin bu zararlı alışkanlığı bırakmaları, kalp sağlığını korumak için atılacak en önemli adımlardan biridir. Sağlıklı bir yaşam için sigaradan uzak durmak ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak büyük önem taşır.