Kalp çarpıntısı ve baş dönmesi, genellikle kalp hastalıklarıyla ilişkili olan ve ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilen semptomlardır. Normalde sessizce çalışan kalbimizin atışları, belirli durumlarda farkedilebilir hale gelir. Özellikle stres, korku veya anksiyete gibi psikolojik durumlar, kalp atışlarının belirginleşmesine neden olabilir. Nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve göğüste ağrı gibi semptomlar kalp hastalığı belirtileri olarak değerlendirilmelidir.

Kalp çarpıntısı, kalp atış hızının artmasına veya azalmasına neden olabilir, bu da kalp damar rahatsızlıklarını tetikleyebilir. Ciddi kalp çarpıntısı sağlık sorunlarına yol açabilir. Kalp çarpıntısı ve baş dönmesi yaşandığında, vücut direnci düşer ve mide bulantısı görülebilir. Ayrıca, tansiyon ve kan şekeri düşüklüğü de baş dönmesine neden olabilir. Kalp çarpıntısı sırasında nefes darlığı ve kalp bölgesinde sıkışma hissi oluşabilir. Aniden başlayan çarpıntılar, kişinin motivasyonunu düşürebilir ve günlük aktivitelerini yapmasını zorlaştırabilir. Sinir, stres ve moral bozukluğu kalbin hızlı atmasına neden olabilir ve bu durum kalp krizi riskini artırır. Özellikle çarpıntı ile birlikte baş dönmesi yaşandığında, bu durum kalp krizine işaret edebilir. Kalp sıkışması ve aşırı çarpıntı durumlarında mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Kalp çarpıntısı ve baş dönmesi, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Kalp hastalığı taşıyan bireyler, bu semptomları daha sık yaşarlar. Özellikle çarpıntı ile başlayan durumlar kalp atış hızını etkileyebilir. Kalp çarpıntısı ve baş dönmesine neden olan bazı faktörler şunlardır:

Kalp çarpıntısı, vücudun çok hareket ettiği ve yorulduğu zamanlarda daha belirgin hale gelir. Bu nedenle, egzersiz sonrası mutlaka dinlenmek önemlidir. Sigara ve tütün ürünleri, kalp çarpıntısı ve kalp krizi riskini artırır. Diyabet ve kalp damar hastalıkları olan bireylerde çarpıntı ve baş dönmesi daha sık görülür. Düzensiz beslenme ve asitli içecek tüketimi de bu semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kalp çarpıntısı ve baş dönmesi, ciddi sağlık sorunlarının belirtileri olabilir ve ihmal edilmemelidir. Bu semptomların altında yatan nedenleri belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak için mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi, bu tür sorunların önlenmesinde önemli rol oynar.