Menopoz Kalp Çarpıntısı Yapar mı?
26 Haziran 2024

Menopoz Kalp Çarpıntısı Yapar mı?


Menopoz, adet gören doğurgan bir kadının yumurtalıklarındaki yumurtaların tükenmesi, bir daha adet görmemesi ve doğurganlığının sonlanması anlamına gelir. Bu nedenle menopoza giren kadınlarda birtakım hormonal değişiklikler yaşanır. Bu hormonal değişiklikler, menopoza giren kadınlarda kalp çarpıntısına neden olabilir.

Menopoz genellikle 45 ve 50 yaşları arasında görülür ve bu dönemdeki kadınlarda kolesterol ve tansiyon seviyelerindeki değişiklikler sık sık kalp çarpıntılarına neden olabilir. Özellikle adet olduğu günler yaklaştıkça, menopoza giren kadınlarda üşüme, titreme, ellere ve ayaklara ateş basması, vücuda ateş basması ve kalp çarpıntıları görülebilir. Bu nedenle "menopoz kalp çarpıntısı yapar mı?" sorusuna evet, menopoz kalp çarpıntısına neden olabilir sonucu çıkarılabilir.

Menopoz Kalp Çarpıntısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Menopoza giren kadınların adet görememesi, vücutta birtakım hormonal değişikliklere yol açar. Bu durum, ilk olarak kalp çarpıntısına neden olabilir. Kalp çarpıntısının en büyük nedeni, adet görememekten kaynaklanan aşırı stres olabilir. Bu nedenle menopoza giren kişilerin haftada en az iki veya üç kere düzenli olarak yüzmeye gitmesi ve günde yarım saat hafif tempolu yürüyüş yapması tavsiye edilir. Bu egzersizler menopoza giren kadını oldukça rahatlatacak ve nabzını dengeleyecektir. Kalp atışlarını dengelemek, kalp çarpıntısını engelleyen en önemli faktördür.

Menopoza giren bir kadında östrojen hormonu salgısı da azalmaya başlar. Östrojen hormonunun azalması, kişi üzerinde birçok zararlı etkiye sahip olabilir. Özellikle kilo almayı engelleyen östrojen hormonunun azalması, menopoza giren kadının hızlı bir şekilde kilo almasına neden olabilir. Çoğu kadın menopoz döneminde "su içsem kilo alıyorum" der. Bunun nedeni östrojen hormonu salgısının azalmasıdır. Bu yüzden menopoza giren kadın, sıkı bir diyet yaparak günlük egzersiz programı uygulamalıdır.

Menopozda Kalp Çarpıntısı ve Kilo Alımı

Menopoz döneminde hızla kilo alan kadınların, kilonun etkisi ile nabzı bir anda yükselebilir ve bu durum kalp çarpıntısına neden olabilir. Menopoz ile birlikte gelen hormonal değişiklikler ve kilo alımı, kalp çarpıntısını tetikleyen önemli faktörlerdir. Bu nedenle menopoz döneminde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kalp çarpıntısını önlemede kritik bir rol oynar.

Sonuç

Menopoz dönemi, kadınların yaşamında önemli hormonal değişimlerin yaşandığı bir dönemdir ve bu değişimler kalp çarpıntısına neden olabilir. Menopozun getirdiği bu değişimlerle başa çıkmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve gerektiğinde profesyonel sağlık yardımı almak önemlidir. Kadınlar, menopoz döneminde vücutlarını daha iyi tanımalı ve bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için gerekli önlemleri almalıdırlar.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Şeker Kalp Çarpıntısı Yapar mı?

Şeker Kalp Çarpıntısı Yapar mı?

Güncel

Kalp Çarpıntısı Nasıl Tedavi Edilir?

Kalp Çarpıntısı Nasıl Tedavi Edilir?