Vücudumuz, iç ve dış tehditlere karşı çeşitli alarm mekanizmaları ile donatılmıştır. Bu mekanizmalardan biri de kalp çarpıntısı ve mide bulantısıdır. Yaşamsal iki organımız olan kalp ve mide, fonksiyonlarını yerine getirirken hem kendi rahatsızlıklarından dolayı hem de çeşitli hastalıklar ve psikolojik durumlar karşısında çarpıntı ve bulantı oluşturabilir. Her iki organın da istemsiz kas grubundan oluşması ve çalışmalarının mekanik olarak fazlaca hareketli olması, diğer organlarda gözle görülemeyen kalp çarpıntısı ve mide bulantısının oluşmasına olanak verir.

Kalp çarpıntısı, normal kalp ritminin bozulmadığı halde titreme ya da seğirmeye yakın atımlar yapması; ritmin bu haldeyken giderek yükselmesi olarak tanımlanabilir. Kalbimizin üst bölümünde yer alan uyarı noktasından gönderilen elektrik sinyalleri, kalbin tamamını saran sinyal ağı sayesinde kalbi kasarak kalbin çalışmasını sağlar. Elektrik sinyallerindeki değişkenlik ise çarpıntı halinin ortaya çıkmasına neden olur.

Bununla beraber merkezi sinir sistemi tarafından yönetilen salgı bezlerinin de çalışmasında değişimler yaşanır. Böylece salgı bezlerinin dengesi de bozularak midenin bulanmasına neden olur.

Beslenme ihtiyaçlarımızı karşılarken tansiyonu yükselten yiyeceklerden olan kakao, çay, tuz gibi besinler, vücudumuzdaki elektrolit dengesini bozarak merkezi sinir sistemi tarafından sinirlere gönderilen elektrik sinyallerinin karışmasına neden olabilir. Bu durumda salgı bezlerinden salgılanan sıvılar kan değerlerini değiştirerek damarların sertleşmesini sağlar. Sertleşen damarlar kalbin daha hızlı çarpmasına neden olur. Bu aşamada tansiyon yükselmiştir. Vücut tarafından tehlike oluşturan bu duruma mide de tepki verir ve mide bulantısı hatta kusma meydana gelir.

Göğüs ağrısı ve nefes darlığı mide bulantısına eşlik ediyorsa kalp sorunlarından bahsedilebilir. Kalp üzerinde ve yakınında bulunan damarlarda meydana gelen tıkanıklıklar, kan pompalama işinin yapılamamasına neden olur. Bu durumda kalp krizi belirtisi demektir. Kriz aşamasında kalp tam olarak durmaz, bu nedenle kalp masajı yapmak tehlikelidir. Kalp krizi oluştuğunda mide hareket ederek kalbe bası uygular ve bu durumda mide bulantısı meydana gelir.

Kalp çarpıntısı ve mide bulantısının bir başka nedeni de psikolojik, ruhsal ve duygusal sorunlardır. Kas ve sinir sistemini yöneten merkezi sinir sistemi, normal şartlarda uyum içinde çalışır. Fakat merkezi sinir sisteminde meydana gelen sorunlar, istemsiz kaslara sahip mide ve kalbin çalışma ritmini de etkiler ve kalpte çarpıntı, midede bulantı oluşur.

Aniden karşılaşılan tanımlanamayan durumlar, sinirlere yoğun elektrik gönderilerek kalp ritminin aniden hızlanmasına neden olur. Bununla birlikte tehlikelere karşı daha hızlı enerji üretilebilmesi için kalbi hızlandıracak salgı, mide tarafından salgılanan adrenalin salgısıdır. Bu salgının aniden karışması kalbin hızlanmasına neden olur. Kalp çarpıntısı başlar ve mide bulantısı buna eşlik eder.

Kalp çarpıntısı ve mide bulantısı şikayetleri ile karşılaşıldığında, bu belirtilerin altında yatan nedenlerin belirlenmesi için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır. Bu semptomlar, ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğinden, erken teşhis ve tedavi büyük önem taşır.

Önerilen bazı önlemler şunlardır:

Bu önlemler, kalp çarpıntısı ve mide bulantısının önlenmesine yardımcı olabilir. Ancak, bu semptomlar devam ederse veya şiddetlenirse, profesyonel tıbbi yardım alınması gerekmektedir.